°Ë»ö
ÅëÇÕ°Ë»ö
¾Ö´ÏÀ§Áî
»ï¼º
½ÅÀÔ
ÇØ¿Ü¿¬¼ö
¾îÇп¬¼ö
Ä«Ä«¿À
Ãë¾÷
°³ÀÎȸ¿ø
±â¾÷ȸ¿ø
ȸ¿ø°¡ÀÔ
ºñ¹Ð¹øȣã±â
°øÁö»çÇ× Å×½ºÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
°øÁö»çÇ× Å×½ºÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
°øÁö»çÇ× Å×½ºÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
°øÁö»çÇ× Å×½ºÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
Ãë¾÷´º½º
Ãë¾÷³ëÇÏ¿ì
°¶·¯¸®
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
ȸ¿øÀü¿ë ÀÚ·á½Ç
À¥Áø°Ô½ÃÆÇ
ȸ¿ø¿ë °Ô½ÃÆÇ
ºñȸ¿ø¿ë °Ô½ÃÆÇ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
Home > Ä¿¹Â´ÏƼ >
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
À̸§
master
À̸ÞÀÏ
ÀÛ¼ºÀÏ
2023-05-01
Á¶È¸¼ö
57
ÆÄÀÏ÷ºÎ
Á¦¸ñ
(ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿¡¸®½º¸®ÅçÀº ÇÏ·ç 20g ÀÌÇÏ
© yosef_fxum, Ãâó Unsplash Ç÷´ç¼öÄ¡ Á¶Àý Ç÷´ç¼öÄ¡¿¡ ´ëÇؼ´Â ¿©·¯¹ø ¾ð±ÞÇصå·È½À´Ï´Ù. ÀÌ ½Ã°£´ëÀÇ Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ Ç÷´ç Á¶Àý »óŸ¦ °¡Àå Àß ³ªÅ¸³»±â ¶§¹®Àä. ¸ö¿¡¼ Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî¿ä? °íÇ÷´ç ¼öÄ¡ Á¶ÀýÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯ ¾Ë¾Æº¸±â ¿ì¸® ¸öÀº Á¤»óÀûÀÎ ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϱâÀ§Çؼ ¿¡³ÊÁö°¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿ä·Î ÇÕ´Ï´Ù. ±â´ÉÀº Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. °¨·®, Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ ÀÌÁ¡À» °¡Áú ¼ö Àִµ¥¿ä. º» Æ÷½ºÆÿ¡¼´Â¡¦ ´ë»ç Á¶Àý°ú °ü»óµ¿¸Æ ½ÉÀ庴 À§ÇèÀ» ³·Ãߴµ¥ ±â¿©ÇßÀ½À» È®ÀÎÇß½À´Ï´Ù. »ý½ÄÀº ½ÄÇ°¿¡ ¿À» °¡ÇÏÁö ¾Ê°í ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¿Í ÀÚ¿¬ÀÇ »ý¸íÀ» ´ã¾Æ ³õÀº¡¦ 12°¡Áö ¿ø·á¸¦ ´ã¾Ò´Âµ¥¿ä. ¾Æ¸óµå¿ìÀ¯ ¹Ù³ª³ª¶ó¶¼ ¸¸µé±â À½·á ¹ÙÀ¯ ºù±×·¹ ½ÅÁ¦Ç° ¹ÙÀ¯ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â´Â ·¹½ÃÇÇ ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò ¼¦À» Ãß°¡ÇÏ¿© ¹Ù³ª³ª¶ó¶¼·Î Áñ°Üº¸¾Ò¾î¿ä. µé±â¸§Àº ¿À¸Þ°¡3ÀÇ ºñÁßÀÌ ³ôÀº ±â¸§Àä. µ¿¹°¼º»ýÅ©¸²¿¡ ±¸º°Çϱâ À§Çؼ´Â Æò¼Ò¿¡ º£ÀÌÄ¿¸®¿Í Á¦»§ µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ¡¦ À̸¦ ±¸ºÐÇÏ´Â °ÍÀº µ¿¹°¼º»ýÅ©¸²ÀÌ¶ó º¸´Âµ¥¿ä. 6°¡Áö ¿ÀÀÏÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ´Ù°íÇØ¿ä. ÃÊÀÓ°è ¿À¸Þ°¡3 µî »ç¶÷µéÀÌ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °Ô ¸¹¾Ò´Âµ¥ Àú´Â ±×°Íº¸´Ù´Â¡¦ Á¦°¡ ÃÊÀÓ°è ¿À¸Þ°¡3 ´ë½Å °í¸¥ ÀÌ Á¦Ç°Àº Å©±â°¡ ¾ÆÁÖ ÀÛ¾Ò¾î¿ä. ¿þÀÌ ÇÁ·ÎƾÀ̶ø´Ï´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÇÁ·Îƾ ¹Ù·Î ¼ÒÀÌƾ Ç÷¯½º ! À¯´çºÒ³»ÁõÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéµµ ¼·Ã븦 ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ü¹éÁú·Î¸¸ ä¿ü´Ù°í ÇØ¿ä.
½ºÆ÷Ã÷Áß°è ¼Ö·ç¼Ç
½ºÆ÷Ã÷Áß°è ¼Ö·ç¼Ç
±¸±Û»óÀ§ÀÛ¾÷
°¡»óÃ౸ ¹«·á
Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç ÀÓ´ëºÐ¾ç
ÇؿܽºÆ÷Ã÷Áß°è
°³²·¹±ë½º·ë
µ¿ÅºÃâÀ帶»çÁö
ÀνºÅ¸ ÁÁ¾Æ¿ä ´Ã¸®±â
Ã౸Áß°è
¾ß±¸Áß°è
3
ÀÌÀü±Û
SKÇÏÀ̴нº ¹ÞÀ½!
´ÙÀ½±Û
°á±¹ ¿¡À̽ºµµ Àΰ£ÀÌ¿´±¸³ª°¡
À̸§
ºñ¹Ð¹øÈ£
* ¿ÞÂÊÀÇ ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.
¸®½ºÆ®
±Û¾²±â
¼öÁ¤
»èÁ¦
´ä±Û